Tervetuloa lukemaan blogiamme!
Ergonomia-asiantuntijan kirjoituksia työhyvinvoinnista
Toimistotyöläisen selkäkivuista
Tehtaista toimistoihin Selkäperäiset kivut lisääntyivät länsimaissa, kun siirryimme tehtaista toimistoihin. N. 80 prosenttia länsimaalaisista kärsii jossain vaiheessa selkäkivuista, kuten hermopinteestä, noidannuolesta tai iskiasvaivasta. Kehitysmaissa selkäkipuja...
Seisomatyöpistematolla buustia työhyvinvointiin
Mikä on seisomatyöpistematto? Se on paras keksintö sitten sähköpöydän. Seisomatyöpistematto on tarkoitettu käytettäväksi seisomatyöpisteellä. Matto on yleisimmin pehmeää kumimaista materiaalia, jonka tarkoitus on tuottaa pientä liikettä jalkojen alla seisomisen ajan....
Syksy tulee – Aika pohtia valaistusergonomiaa
Valaistus on olennainen osa työergonomiaa. Syksy on jo nurkilla ja luonnonvalon määrän vähentyessä on syytä tarkastaa oman työpisteensä valaistus. Oikeanlaiseen valaistukseen panostamiseen on useita syitä. Toimiva valaistus lisää viihtyvyyttä ja lisää työtehoa. Huono...
Osaatko käyttää sähköpöytääsi oikein? 4 tärkeää ohjetta työntekijälle
Sähköisesti säädettävät työpöydät ovat yleistyneet lähivuosina ja monet toimistot ovatkin työhyvinvoinnin ja työtehokkuuden nimissä hankkineet sellaiset. Se on varmasti oikea ratkaisu nykyaikaiselle yritykselle. Asiakkaamme, joiden toimistoja koristavat sähköpöydät,...
Mitä on toimistoergonomia? + 5 vinkkiä aktiivisempaan työpäivään.
Ergonomia on ihmisten ja toimintaympäristön suunnittelua ja järjestämistä tehokkaaksi ja turvalliseksi käyttää. Ergonomian tarkoitus on optimoida hyvinvointia ja suorituskykyä. Toimistotyössä fyysinen ergonomia on merkittävä osa-alue. Fyysinen ergonomia käsittelee...